Brukerveiledninger

Hvis du kun ønsker å se musklene som er ansvarlige for bevegelse og styrke, bør du se på målingen "Skjelettmuskulaturmasse" i appen. Denne målingen viser kun skjelettmuskulaturen og kan sammenlignes med målinger fra f.eks. InBody-skannere på PureGym.

Den høyere verdien i "Muskelmasse"-målingen skyldes at den inkluderer all muskelmasse i kroppen din, inkludert skjelettmuskler, hjertemuskulatur og glatt muskulatur.

Ved å tilby begge målingene gir kroppsskanneren vår deg en mer omfattende innsikt i kroppssammensetningen din. Du kan både analysere den totale muskelmassen og fokusere på de musklene som er mest relevante for trening og bevegelighet.

Dette kan skyldes flere ting. Enten er appen ikke riktig satt opp, eller så brukes kroppsskanneren feil. Det kan også skyldes en feil på enheten. Følg trinnene nedenfor for å løse problemet:

Feil bruk av kroppsskanneren:

• Gå til Innstillinger og trykk på profilbildet ditt. Sørg for at kjønn, fødselsdato og høyde er korrekt.
  
• Sørg for å velge riktig bruker før skanningen. Hvis en kvinne bruker skanneren, men en mannlig profil er valgt, kan det føre til feil og kun vise vekt.
  
• Når riktig profil er valgt, trykk på "+" og velg enheten.
  
• Stå på kroppsskanneren med bare føtter. Hold håndtaket med strake armer i 45 graders vinkel. Sørg for at håndflatene og fingrene dekker de grå områdene. Stå stille til skanningen er ferdig. Appen viser status for hver enkelt måling.
  

Hvis dette fortsatt ikke virker, kan det være at hender/føtter er for tørre. Prøv litt fuktighetskrem og se om det hjelper.

Hvis det fortsatt ikke fungerer, avinstaller appen og installer den på nytt.

Hvis ingenting hjelper, kontakt oss på info@vellafit.no og oppgi at du har fulgt alle trinnene for problemet med at skanneren kun viser vekt. Vi hjelper deg videre.

For å få helt nøyaktige målinger er det viktig å bruke kroppsskanneren riktig:

1. Plasser skanneren på et hardt og stabilt gulv. (Tregulv kan gi dårlige resultater – fliser, betong eller baderomsgulv anbefales.)

2. Plasser hendene korrekt på håndtaket. Håndflater og fingre skal dekke de to grå områdene. Hold dem på samme måte hver gang.

Eksempel fra en kunde som opplevde forbedring:

“Et tips til andre brukere er å sørge for at den står på et helt fast gulv (tregulvet mitt fungerte dårlig, men baderomsgulvet var perfekt), og så holde riktig på håndtaket på samme måte hver gang. Da fikk jeg tre identiske målinger på rad.” – Mikkel

Kroppsskanneren vår bruker BIA-teknologi (bioelektrisk impedansanalyse), som er sensitiv for små endringer i kroppens tilstand. Selv små variasjoner kan påvirke resultatene. Følg disse rådene for best presisjon:

• Skann på samme tidspunkt hver dag/uke, etter samme matinntak og væskeinntak.
• Skann på tom mage og etter toalettbesøk.
• Unngå å skanne rett etter trening, dusj, badstue eller lignende – varme og svette påvirker resultatene.
• Stå helt stille under skanningen, og pass på at lårene ikke berører hverandre.
• Sjekk at du har riktige profilopplysninger som høyde og kjønn.
  

Ved å følge disse retningslinjene over tid får du mer pålitelige resultater. Vi har testet skanneren på 50 personer og sammenlignet med DEXA/InBody og oppnådd 98 % nøyaktighet i gjennomsnitt. Skann maks én gang om dagen.

Det er normalt at appen viser "mislykket" når kroppsskanneren er slått av, da den går i dvale for å spare strøm.

Slik sikrer du at Bluetooth er tilkoblet:

1. Sørg for at Bluetooth er aktivert i telefonens innstillinger. (OBS: Du skal ikke koble til enheten via telefonens Bluetooth-innstillinger – dette gjøres i appen, men Bluetooth må være slått på.)
2. Åpne appen, gå til “Kontrollpanel”, trykk på menyen øverst til høyre, velg “Velg enhet” og trykk på din kroppsskanner.

Trykk lett med foten på skanneren og se om appen viser "vellykket". Hvis ikke, trykk på “Synkroniser kroppsanalyse”.

1. Hvis tilkoblingen fortsatt ikke lykkes, prøv følgende:

• På Android 5 eller nyere: Aktiver GPS og gjenta steg 2.
• Koble fra andre Bluetooth-enheter og prøv igjen.
• Hvis det fortsatt ikke virker, avinstaller appen, installer den på nytt og prøv på nytt.

Fungerer det fortsatt ikke, kontakt oss på info@vellafit.no og oppgi at du har fulgt Bluetooth-guiden – vi hjelper deg videre.

Når det virker:

Du kan nå trykke på “Mål vekt” eller “+”, velge enheten og starte kroppsskanningen.

Stå på skanneren med bare føtter, ta tak i håndtaket og løft armene til 45 graders vinkel. Sørg for at håndflatene og fingrene er på de grå områdene. Stå stille til skanningen er fullført.

Sørg for å velge riktig bruker i appen før skanningen startes. Hvis for eksempel en kvinne bruker skanneren, men en mannlig profil er valgt, kan forskjellen være for stor, og da vises kun vekten.

For å se eller slette tidligere skanninger:

• Trykk på "Målinger"
• Trykk deretter på "Vekt"
• Trykk på de tre prikkene oppe til høyre
• Der ser du alle dine tidligere skanninger
• For å slette en skanning, sveip til venstre og trykk på "Slett"